日日日干中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

日日日干 2024-05-05 03:58:40 来源: 原创

  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

推荐内容

精彩推荐

产品推荐

中国气象局启动高温四级应急响应,伴随高温而来的有哪些隐忧需要警惕、预防?
¥
268.00
4.9分
北京银行回应被罚4830万:已按照监管要求基本完成整改
¥
1399.00
4.9分
全国结婚登记量跌破 700 万对,创 37 年来新低,年轻人「爱」不起了吗?
¥
49.00
4.8分
在一起五年分手了是什么体验
¥
1469.00
4.5分
冲场抱梅西球迷:再也不会违法了
¥
198.00
4.9分
合约购机变成“信用购”,用户称被网贷更改套餐要付违约金?
¥
3299.00
4.9分

最新评论

天天健康
张馨予何捷现身支持王宝强新电影| QQ可使用微信账号登录| 西湖现三条鲢鱼同时成功跃过水闸| 如何丧得很愉快